已经开始布置下午训练要用到的器材，标志盘、标志杆、锥桶摆了一地，还有人正推着一个装满足球的大筐从器械室方向走过来。

    穆里尼奥走进场地，没有急着说话，而是先在草皮上走了几步。

    两个多月的空置让草皮比平时厚实了一些，踩上去带着一股柔软的弹性。他蹲下身，用手指捻了捻草叶上的潮气，然后站起身，在训练场上踱了一圈。

    陆华颜站在场边，看着他这副认真的样子，也没有出声打扰，直接拿出手机开始拍。

    “那个标志盘往左移三十公分。”穆里尼奥指着场地中央那排橙色的标志盘，对正在调整的工作人员说：“间距保持一致，我刚才看第三和第四之间比其他的宽了。”

    工作人员一看就是早就已经习惯穆里尼奥的这种细致了，赶紧蹲下来重新调整，用脚步比着距离依次确认了一遍。

    而等盯着工作人员摆好训练器材，穆里尼奥又绕着场地走了一圈，确认每一个标志盘的位置都和他iPad上画的训练图完全一致，才点了点头。

    “好了，就这样。下午训练开始前我再来看一遍。”

    他走回正在那里检查自己拍的视频的陆华颜身边，拿起放在场边的水瓶拧开喝了一口：“走吧，先回办公室。”

    陆华颜跟在穆里尼奥旁边，看了一眼时间：“还有两个小时才开始训练吧？你现在回去做什么？”

    “还有一些报告要看。”穆里尼奥的步伐已经加快了许多：“下午训练结束之后要做的事情很多，能提前处理的就提前处理掉。”

    陆华颜之前完全在摆烂，压根就没关注过穆里尼奥一天到底是怎么工作的。

    而当下午的训练开始之后，陆华颜才真正意识到穆里尼奥口中那句“要做的事情很多”到底意味着什么。

    下午一点，球员们准时出现在训练场上，按照分组站在指定的区域里。穆里尼奥站在场边，手里拿着iPad，上面显示着今天的训练计划。

    “先热身，三组慢跑，然后动态拉伸。注意距离，每组保持间距。做完之后，各自到标志盘的位置进行传接球练习。”