后来我问他，才晓得了他原本只想先教我一下静功，让我学会打坐调息再说。哪晓得我学得太快了，几天下来，就连大周天循环也顺利运转，还能轻轻松松就搞定内气外放的事！别个练几十年都难于达到的程度，我几天就干起了！鬼晓得清松与清风谈起我这弟子时是啥子个表情！

    所以，一般而言，想修炼成仙，仅可想想而已。但对于练功长寿，倒是有效的。