。

    除了训练强度有点低以外，确实挺全面的。

    如果每天做10组的话，应该刚刚好够热身。

    虽然训练家和宝可梦之间的想法有点不同，但却意外地起到了不错的效果。

    就这样，一下午时间很快过去。

    又到了青羽开播的时候了。

    坐在电脑前，青羽打开皮卡丘图标的直播软件。

    “各位同学大家好，今天我们来玩粉色恶魔！”</p>